很多母乳喂养的宝宝在晚上都会有吃夜奶的习惯，这让累了一天的妈妈也不能舒服休息。但其实从专业的角度来讲，宝宝并不是那么需要夜奶的。对于很多夜晚醒来的宝宝来说，我们可以用其他恰当的方式来满足他们的需求。

首先，我们要了解一下宝宝多大的时候可以断夜奶呢？宝宝吃夜奶是新生儿时期就自然养成的，这个时候我们要遵循按需喂养的原则。一般来说当宝宝到了六个月的时候就可以适当添加辅食，因为这个时候宝宝需要的营养从母乳和配方奶中是汲取不到的。而且，随着各种辅食的补充，宝宝也不会那么饿了。所以从这个时候开始，妈妈就可以给宝宝断夜奶了。

其次，要如何应对宝宝的吮吸需求呢？妈妈要在白天的时候充分满足宝宝的吮吸需求，多为宝宝提供能够满足其吮吸需求的物品，让宝宝的吮吸变得更加有趣，吮吸的口感变得多元化。宝宝半夜醒来的时候，可以帮助他把小手放在嘴里，这样他就能够自己满足吮吸需求了。

如何满足宝宝饱腹的需求？晚餐在宝宝睡前的一个半小时吃是最合适的。做晚餐的时候要更加用心，做一些宝宝喜欢吃的东西，这样宝宝就能够吃饱。如果宝宝的食量比较小，可以在睡前大概一个小时左右再给他一点小点心。如果宝宝一定要喝奶才可以睡着，那就把最后一顿奶的时间推迟，让宝宝能够喝个饱。适当延长白天吃奶的间隔时间，根据宝宝情况增加奶粉的用量，这样奶粉和延长时间双管齐下也是很有效的。

但要提醒妈妈的是，如果宝宝真的是饥渴需求，继续哺乳也是可以的。但是要注意区分是否是错误地被当做宝宝有“哺乳需求”的夜奶。一般六个月之后夜奶需要慢慢戒除。

另外，对于一些宝宝夜间醒来需要奶睡的情况，可以循序渐进地调整睡眠习惯。首先从晚上入睡开始，可以让孩子知道父母在他旁边但不给与安抚，逐渐让孩子知道可以自己入睡。这样就能有效改变宝宝的不良入睡习惯。不过，训练过程中父母需要有耐心和坚定的决心。

最后，对于吸奶器挤出的母乳储存问题，母乳可以在4~8°C的短期冷藏中保存。冷冻室解冻后的奶水放于室温内4小时可食用。在气温高的季节，室温4小时的安全性可能稍有不确定性。同时，用吸奶器挤出的母乳会逐渐减少。因此若宝宝需要喝母乳，最好尽量在母乳新鲜的情况下喂养，挤过的母乳不建议长时间储存。

总之，要满足宝宝的需求，但也需要结合宝宝的实际情况，做到恰当的断夜奶，培养良好的睡眠习惯和合理储存母乳。