班赛是一种非处方药，适用于局部使用，并且在使用时应尽量避免日光直射。如果您在白天上学或上班，可以选择晚上使用。如果您对使用时间不放心，也可以咨询医生的意见。

班赛的主要成分是过氧苯甲酰，每克含量为750毫克。辅料包括多库脂钠、依地酸二纳、卡波姆940、丙二醇、帕罗萨姆182、丙烯酸脂共聚物AC、丙三醇、二氧化硅、氢氧化钠、纯水和枸橼酸。

班赛可以用于治疗各种皮肤病，如湿疹、皮炎等。其作用是通过抑制皮肤细胞的增殖和减轻皮肤炎症，缓解皮肤症状。使用时需要遵循医生或药师的建议，避免过量使用或使用不当导致不良反应。

总之，班赛是一种可靠的药物，但是在使用时需要严格遵循医生或药师的指导，避免不必要的风险和副作用。