孩子在课堂上时常心不在焉，家长们需要注意排除儿童睡眠质量的问题。如果孩子夜间睡眠不好，第二天便难以保持精神集中，自然会出现注意力不集中的情况。因此，家长们需要适时对孩子的睡眠进行调整，让孩子能够保持良好的夜间睡眠，以改善课堂中的分神现象。

如果孩子经常出现注意力不集中、多动、冲动等症状，有可能是儿童多动症所导致。家长们应该及时带孩子到专科神经科医院就诊，让专业医生为孩子开具定志镇静药，以减轻其症状。

同时，家长们还可以带孩子到周围的中医院进行推拿按摩。例如，按揉小天心、四神聪等穴位，这些都具有一定的安神助眠作用。这样的中医疗法有效缓解了分心症，让孩子能够保持专注和注意力。

需要注意的是，家长还应该为孩子创造一个良好的学习环境。家庭离不开家长，要向孩子传递正确的学习态度和方法。同时，家长还应该鼓励孩子进行运动，让孩子能够消除疲劳，保持精力充沛。

总之，孩子分神上课不仅影响了自己的学习，还可能妨碍到其他同学。家长们要帮助孩子解决这个问题，找到原因并及时采取措施。只有这样，孩子才能够真正地进步并取得好成绩。