据中央气象台网站消息，14日，华南、云南、青藏高原东部等地降温幅度达4~8℃。预计18日至20日，我国中东部地区将受到弱冷空气影响，气温将进一步下降。

同时，新疆西部山区将在14日至16日遭受中至大雪的袭击。未来三天中，新疆南疆山区、西藏北部等地将有小雪或雨夹雪的天气，四川盆地大部、重庆大部、广东西南部、广西南部、海南岛、台湾岛等地将有小雨，西藏北部等地的部分地区将有4~6级风。东部和南部海域有5~7级风。

遭遇这样的天气变化，我们要注意天气变化，及时加强防寒保暖，以免患上感冒等疾病。同时，交通出行也需谨慎，尤其是在受降雪影响的地区，要确保安全行驶。